Je partner heeft zijn twijfels over het inhuren van een doula. Hij maakt zich zorgen over teveel mensen in de kamer en vraagt zich af of het echt nodig is. Misschien lijkt de investering ongrijpbaar en voelt hij zich onzeker over zijn rol tijdens de bevalling. Dit zijn begrijpelijke gevoelens, maar er zijn goede redenen om toch een doula te overwegen.
Wat zit er achter de twijfels?
Vaak is het niet alleen de aanwezigheid van extra mensen. De investering in een doula kan spannend zijn, vooral omdat het niet tastbaar is zoals een nieuwe tv. Bovendien is de actieve rol van mannen bij de bevalling relatief nieuw, en kan een professioneel iemand in de kamer bedreigend aanvoelen voor hun rol.
Een doula neemt niks over
Een doula vervangt de partner niet, maar vult aan. Een doula zorgt ervoor dat de partner volledig in zijn of haar rol kan stappen en er helemaal voor jou kan zijn. Hier is waarom een doula waardevol kan zijn:
- Emotionele en Fysieke Ondersteuning:
- Terwijl jij gedragen, gezien en geliefd wilt worden, kan je partner soms afgeleid raken door alle andere zaken die tijdens de bevalling moeten gebeuren. Een doula biedt continue ondersteuning, waardoor jouw partner zich kan concentreren op jou.
- Vermindering van Stress en Angst:
- De aanwezigheid van een doula kan de stress en angst van beide partners verminderen. Een doula heeft de kennis en ervaring om kalm te blijven en situaties te beheersen, wat een geruststellend effect heeft.
- Betere Communicatie:
- Tijdens de consulten vooraf bespreken jullie wie wat doet en welke manier van communiceren jullie fijn vinden. Dit helpt om misverstanden te voorkomen en zorgt ervoor dat iedereen zich gehoord voelt.
- Fysieke Ondersteuning voor de Partner:
- Een doula kan ook fysiek ondersteunen door praktische taken over te nemen, zoals massages geven, water en snacks regelen, en de kamer voorbereiden. Dit geeft de partner de vrijheid om zich te concentreren op het emotionele aspect van de bevalling.
- Kennis en Expertise:
- Een doula brengt een schat aan kennis over bevallingen mee. Ze weet wat normaal is en wat niet, kan verschillende bevallingsposities voorstellen en biedt technieken om de pijn te verlichten. Dit kan helpen om eventuele onzekerheden en angsten weg te nemen.
- Ondersteuning tijdens de Bevalling:
- Een doula blijft gedurende de hele bevalling bij jullie, ongeacht hoe lang het duurt. Dit biedt continuïteit en zorgt ervoor dat jullie je nooit alleen voelen.
- Postpartum Ondersteuning:
- Na de bevalling kan een doula ondersteuning bieden bij de eerste borstvoeding, praktische tips geven voor de verzorging van de baby en een luisterend oor bieden tijdens de eerste weken van het ouderschap.
De rol van de partner
Het is belangrijk om te benadrukken dat een doula de rol van de partner niet overneemt, maar juist aanvult. Een partner heeft een unieke en onvervangbare rol tijdens de bevalling. Een doula kan ervoor zorgen dat de partner deze rol volledig kan vervullen door praktische en emotionele ondersteuning te bieden. Hierdoor kan de partner zich volledig richten op het bieden van liefde en steun aan jou.
Communicatie
Bespreek met elkaar wat jullie wensen en angsten zijn. Luister open naar elkaar.
Besef ook als zwangere vrouw dat dit een unieke periode uit je leven is. Mijn inziens gaan jouw wensen echt voor. Weet jij als geen ander wat je nodig hebt om te baren.
Conclusie
Een doula kan een waardevolle aanvulling zijn tijdens de bevalling. Ze biedt continue ondersteuning, vermindert stress en angst, zorgt voor betere communicatie en geeft jullie de ruimte om je volledig op elkaar te concentreren. Overweeg een vrijblijvende kennismaking om te kijken of een doulatraject bij jullie past. Samen kunnen jullie ervoor zorgen dat de bevalling een positieve en empowering ervaring wordt voor jullie beiden.