doula regio Ede doula regio Arnhem doula Veenendaal doula Utrecht doula Soest zwangerschapsbegeleiding Amersfoort sluitingsritueel zwangerschapscoaching bevalbad huren Amersfoort

Beval verwerking

Herstellen van je bevalling: vind steun, begrip en vertrouwen

Een bevalling is een ingrijpende gebeurtenis, en kan diepe sporen nalaten. Een bevaltrauma ontstaat wanneer de bevalling emotioneel of fysiek als heftig wordt ervaren. Dit kan door onverwachte complicaties, een gebrek aan controle of een medische ingreep die anders liep dan gehoopt. Wat jouw situatie ook is, jouw gevoelens zijn geldig, en je hoeft dit niet alleen te dragen.

Ik begrijp hoe intens en overweldigend een bevaltrauma kan zijn. Ook ik maakte dit mee na de baring van mijn tweede kindje. Het kan leiden tot gevoelens van angst, verdriet, boosheid of zelfs posttraumatische stress. Mijn missie is om je te ondersteunen in jouw herstelproces, zodat je vertrouwen kunt herwinnen in jezelf, je lichaam en de toekomst.

 

Ja, dat wil ik!

Wat is een bevaltrauma?

Een bevaltrauma is een emotionele of fysieke wond die ontstaat na een bevalling. Dit kan variëren van het gevoel van machteloosheid tijdens de geboorte tot ernstige medische complicaties. Of je nu een eerste bevalling hebt meegemaakt of dit na meerdere kinderen ervaart, een bevaltrauma is uniek voor iedere moeder. Het is belangrijk om te weten dat herstel mogelijk is.

Vaak vinden moeders het moeilijk om het woord trauma te verbinden aan hun bevalling. Je hebt immers (vaak) je kindje in je armen. Weet dat trauma betekent: wond. Voel jij je mentaal gewond na de baring? Denk je er veel aan terug, of juist niet. Hindert het je in het dagelijks leven? Voel je welkom!

Neem contact op

Hoe ik je kan helpen na een bevaltrauma

Ik bied je een veilige ruimte waar jouw verhaal centraal staat. Samen werken we aan het verwerken van je bevaltrauma door:

  • Individuele begeleiding: Een-op-een gesprekken waarin we jouw gevoelens en ervaringen bespreken.
  • Ademhalingsoefeningen en mindfulness: Om spanning in je lichaam los te laten en rust te vinden.
  • Trauma-release technieken: Specifieke methodes om emoties te verwerken en controle terug te krijgen d.m.v bijvoorbeeld  EMDR, FHER, pantoum etc.
Ja, dat wil ik!

Ervaring

“Ik kan weer rustig praten over de bevalling, dit was een jaar geleden nog niet mogelijk, ik ben zo blij dat ik de sessies bij Dorene heb gevolgd. Ze biedt een luisterend oor en gebruikt fijne oefeningen. – Anne

  •  

Ondersteuning die bij je past

Wat brengt dit jou?

Een bevaltrauma kan eenzaam voelen, maar je bent niet alleen in dit proces. Ik hoor je, zie je en wil je helpen om je kracht te hervinden. Door liefdevolle begeleiding en praktische ondersteuning kun je weer met vertrouwen naar de toekomst kijken.

Door middel van o.a. de bovenstaande technieken halen we de spanning en stress als het ware van de gebeurtenis af. Hierdoor krijg je de kans om de bevalling te verwerken en als het ware een verhuisdoos netjes uit te pakken en in de kast te zetten, zodat jij er weer de controle over hebt.

  • Hierdoor wordt dagelijks functioneren makkelijker
  • Kan je met mildheid naar jezelf kijken (en je kindje)
  • Ervaar je geen spanning meer rondom zwangerschap en bevallen
  • Kijk je uit naar een eventuele volgende bevalling/hoop voor de toekomst.
Ja, dat wil ik!

Wat breng ik jou?

Als trauma therapeut én ervaren doula bied ik een unieke combinatie van professionele ondersteuning en persoonlijke begeleiding. Mijn rol gaat verder dan alleen het luisteren naar je verhaal; ik help je actief bij het herstellen van de impact die een bevaltrauma op je leven heeft gehad. Door mijn achtergrond als doula begrijp ik de complexiteit van bevallen en kan ik je precies bieden wat je nodig hebt om weer vertrouwen in jezelf en je lichaam te krijgen.

Tarief

Inclusief

  • Persoonlijke visualisatie

Goed om te weten

  • Prijzen zijn exclusief reiskosten €0,40 p/km
  • Prijzen zijn inclusief btw

€ 450,-

Ik wil graag kennismaken!

Ondersteuning die bij je past

Dorene van Zwanger vol Vertrouwen

Binnen mijn praktijk Vol Vertrouwen ondersteun ik ouders in het prachtige, maar soms intense proces van zwanger zijn en bevallen. Mijn doula begeleiding is altijd afgestemd op jullie behoeften, of het nu gaat om coaching, technieken, massages, visualisaties of fotografie. Ik werk als doula in de regio Arnhem, Amersfoort en Utrecht en pas mijn begeleiding volledig aan op wat jullie nodig hebben.

Ik ben getrouwd met Mark en moeder van drie kinderen. Mijn reis naar het moederschap heeft me zoveel gebracht en was de reden waarom ik besloot de Bia-doula opleiding te volgen. Nu geniet ik elke dag van het werk dat ik doe en de doula begeleiding die ik mag bieden aan toekomstige ouders.

Ben je nieuwsgierig wat mijn doula begeleiding voor jou kan betekenen? Plan dan nu een kennismaking en laten we samen bespreken hoe ik jou tijdens je zwangerschap en bevalling kan ondersteunen!

Meer over Dorene